- Tome pelo menos 2 litros de água, chá ou suco por dia. O líquido regula as funções do corpo, além de eliminar toxinas.
- Mantenha a sua pele sempre hidratada. Clique aqui, confira algumas opções de hidratantes e escolha o ideal para o seu tipo de pele.
- Os óleos corporais são muito indicados para a hidratação do corpo. Clique aqui e escolha o seu.
- A alimentação equilibrada ajuda a manter a pele saudável. Priorize frutas, legumes, verduras e cereais. Experimente os produtos da linha Fibra Life, que são fontes de fibras, proteínas, vitaminas e com baixo teor de gordura.
- A esfoliação remove células mortas, impurezas, toxinas e resíduos de produtos da camada superficial da pele. Realizando essa limpeza, você irá potencializar a ação de tratamentos posteriores. Experimente usar o Esfoliante Intenso Corporal Vida.
- Pratique exercícios físicos regularmente. Além de queimar calorias, o exercício ainda oferece outras vantagens - melhora a qualidade do sono, faz bem ao coração, fortalece músculos, ossos e articulações, ajuda a minimizar tensões e o estresse.
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